Персональные тренеры по боксу в Кемерово

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга бокс
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу
Услуги: двери, электрика, благоустройство территории

электрика 1 000 ₽

монтаж осветительных приборов 850 ₽

установка люстры 550 ₽

замена люстры 550 ₽

Услуги: единоборства, бокс, рукопашный бой

единоборства 300 ₽/ч

бокс 300 ₽/ч

рукопашный бой 300 ₽/ч

юридическая консультация 300 ₽

Услуги: бокс, кроссфит, пилатес

Образование, спортивные звания:

• КУЗГПА ФФК, специальность «педагог по физической культуре», 2008–2013 гг.

Присоединяйтесь на наши крутые тренировки
Присоединяйтесь на наши крутые тренировки
Присоединяйтесь на наши крутые тренировки
Присоединяйтесь на наши крутые тренировки

фитнес 400 ₽/ч

коррекция фигуры 400 ₽/ч

функциональный тренинг 400 ₽/ч

силовой тренинг 400 ₽/ч

Подобрать мастера?

Подобрать

Бокс — контактный вид спорта, в котором соперники наносят друг другу удары только кулаками. Существует всего несколько видов ударов, которые группируются по траектории (прямые, боковые, снизу), бьющей руке и цели (в область лица, в переднюю часть туловища). Базовыми являются кросс и джеб, хук, апперкот.

При этом бокс — далеко не соревнование по исполнению ударов. Это ещё и столкновение разных манер ведения боя и стратегий. Наиболее точно эту особенность определил и сформулировал Мохаммед Али: «Порхать как бабочка и жалить как пчела». Отсюда — две ключевые составляющие процесса обучения: сформировать неуязвимость и поставить точный, своевременный, сокрушающий удар.

Спортсмены тренируются в парах или на специальных снарядах (грушах, мешках, мячах на резинках, лапах). Для спаррингов необходим ринг.Основная экипировка боксёра — перчатки и капа (для защиты зубов, дёсен, челюсти), шлем (для непрофессионалов).

Тренеры рекомендуют отдавать детей на курсы в возрасте 10–14 лет — в зависимости от уровня развития.

бокс - как выбрать мастера в Кемерово?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "бокс".


бокс - какой средний рейтинг мастера в Кемерово?

средняя оценка мастера в категории бокс в Кемерово на основе 1 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город